Ciao ragazzi... ho bisogno di sfogarmi... Come gia vi ho detto va meglio.. nella gestione degli attacchi di panico... pensate che l'altra notte ne ho avuto uno improvviso fortissimo e invece di chiedere aiuto come al solito l'ho affrontato, guardato in faccia, fatto passare e piano piano se ne è andato. Sono stato contentissimo di questo. Certo poi però ti rimane l'amaro e pensi... ma perche proprio a me mi devono prendere queste cose????? e ci stai male... Per il resto mi sento fuori dal mondo! Perchè mi accorgo che evito molto...insomma un ragazzo della mia eta non puo fare una vita da sessantenne. Ho paura che questa paura non la caccio più... quando mi trovo di fronte a rimandare a evitare con i miei amici mi sento una ''merda'' scusate il linguaggio ma è cosi... Insomma oggi sto molto giu... anche la vacanza alla fine salterà. non me la sento proprio... un abbraccio a tutti..

a parte che proprio perchè sei giovane non ti devi abbattere, credimi quello che hai fatto con la gestione dell'attacco non è affatto da sottovalutare, lo hai guardato in faccia, lo hai "SOPPORTATO" SENZA CHIEDERE AIUTO a nessuno a cui magari di solito ricorri, sei stato grande e pensa...se lo hai fatto una volta ci puoi riuscire anche in seguito,
anche durante una vacanza ,
magari non questa perchè io mi fido molto dell'istinto e se l'istinto ti dice di non andare forse non sei sbagliato tu, forse semplicemente caro amico questi amici non sono gli amici giusti con cui non ti senti di stare in viaggio,
e allora fai quello che ti senti ma sempre con uno spirito propositivo, un mio amico di 23 anni ma molto più saggio della sua età mi diceva sempre"prendi le cose con semplicità sabrina, non farle mai più grandi di quelle che sono e cerca sempre il lato giocoso e spensierato in ogni cosa anche se stai male provaci te lo dico perchè ti voglio bene",
quindi ciao alessio e spero che terrai conto di questepiccole parole che ti ho scritto con umilta',ciao
rosi77

Carissimo Alessio, capisco perfettamente quello che provi.
Anche io ho rinunciato a tantissime cose in tutti questi anni e se ci ripenso mi sembra di aver buttato via degli anni della mia vita, anni che sarebbero dovuti essere indimenticabili, spensierati... e invece.
Però a cosa serve piangersi addosso? Bisogna reagire... ti lamenti di fare una vita da sessantenne... allora non farla!!! Cerca, pian piano di riprenderti la tua vita e la tua giovinezza.
Non puoi pretendere di star bene da un giorno all'altro, ma se non ti sforzi di ricominciare a fare delle cose che un tempo facevi, come pensi di uscirne?

Alessio, ce la puoi fare!