Ciao amici,

Sto passando tutto sommato un periodo positivo, che mi da sicurezza, forza e positività... tuttavia rimangono sintomi che riesco a gestire (quasi bene) come vertigini, extra, insonnia ecc...
Mi sono data parecchio da fare per riprendere l'uso della macchina, l'attività fisica e le uscite frequenti.

Faccio aerobica 2 volte alla settimana e sinceramente 2 ore di continui saltelli e movimenti veloci sono per me abbastanza duri. (considerando che era da 2 anni che non facevo nessun tipo di attività fisica).

Comunque, venendo al sodo.. il medico di base e la mia psicologa mi hanno consigliato vivamente di farmi un elettrocardiogramma sotto sforzo, per tranquillizzarmi da varie malattie cardiovascolari che spesso ma non volentieri credo di avere.
Ma ho una terribile paura di farmi questo esame, sentire il mio cuore battere forte, avere attaccati tutti quei sensori... e poi mi agiterò da morire e sembrerà che il mio cuore batta ancora + forte... e se scoprissero che ho qualcosa al cuore...aiutoooo!!
In + pure mi vergogno di farmi vedere davanti al mendico che ho paura di farmi questo esame...

...il cane che si mangia la coda... se non lo faccio, ho paura di fare attività fisica... se faccio attività fisica, ho paura che mi venga un infarto...
Qualcuno di voi ha per caso la mia stessa paura dell'elettrocardiogramma???? se si come avete affrontato questa paura??

Ciao pippolina... Anche io ho la tua stessa paura, lho sempre avuta... Ora da due anni a questa parte sarà anche aumentata! Pensa che 2 anni fa quando ho fatto le visite ai tre giorni per il militare il cardiologo mi diceva "hai una gran paura ma di che??? ma era tutto ok altrimenti me l'avrebbero detto. Non faccio attivita fisica da un'anno circa e so che non è bene. Ma il panico l'ansia e come se mi avesse mess in testa che non posso più farla. Vai tranquilla se vuoi farlo.... Un abbraccio

cara Pippolina,

siamo uguali io e te! anch'io ho il terrore di fare l'ECG e della misurazione della pressione (anche se adesso da sola ce la faccio ed è sempre a posto dal dottore lasciamo perdere...e se non mi ricordo male eri stata proprio tu, oltre a Renata ad incoraggiarmi nelle misurazioni). L'ultima volta che me l'hanno fatto è stato in occasione del parto durante una crisi di panico angosciante e....non è venuto fuori un bel niente nonostante la tachicardia a livelli da paura e la pressione alta...responso: è tutto a posto. Ma se lo dovessi rifare .... sarei come te. Sono comunque sicura che al massimo ti diranno che si vede che sei nel panico ma non ci sarà niente che non funziona! Se ti serve a toglierti il pensiero fallo! nel mio caso non è servito che a rincuorarmi per un po' di giorni poi le fisse sono tornate. Ma il fatto che fai sport regolarmente dovrebbe rassicurarti sul tuo stato di salute.
Ciao
Nadia

ciao! Anche io ho fatto l'elettrocardiogramma sotto sforzo lo scorso anno.....ma ero gia' tesa prima di partire con la bicicletta e quindi ho dovuto smetterlo xe' il mio cuore era gia' tachicardico!!!
Non per questo mi hanno detto che la cosa non andava bene : hanno capito che ero gia' agitata per l'ansia e quindi era normale che avessi il cuore cosi' accelerato.
E comunque capiscono lo stesso se c'e' qualcosa che non va.
Effettivamente farlo ti tranquillizzerebbe.....se avessi avuto qualcosa sarebbe gia' venuto fuori da altri esami.....
E poi se riesci a fare aerobica (complimenti!!!), vuol dire che lo stai gia' allenando il tuo cuore.
Stai traqnuilla!!

Grazie a tutti cari amici.

credo che succederà che andrò in panico e la bici non la pedalerò nemmeno, il cuore sarà già al massimo...
va beh! pazienza, speriamo che, come dite voi, riescano a capire comunque se va tutto bene o no...

Quando sono dovuta andare a misurarmi la pressione dal medico è stata una tragedia, pianti a dirotto e poi la rabbia di non riuscire ad affrontare una cosa che per le normali persone è banale.. Non riuscivo a calmarmi e anche se mi sono impegnata al massimo per tranquillizzarmi e concentrarmi ma non c'è stato nulla da fare, la risposta del medico è stata: "Sei tanto ansiosa ma mi sembra che comunque la pressione non si alteri di molto nonostante la tachicardia".

che frustrazione essere così incapaci di affrontare le cose. Mi demoralizzo un sacco.

Ho il peso di 3 mattoni sul petto da quando mi hanno detto che dovevo farmi questo benedetto ECG. Ma si può!!??!!??

Carissima Pippolina,
credo che tutti noi siamo terrorizzati da ogni tipo di esame o visita medica, ma penso anche che fare l'ECG ti aiuterà ad affrontare l'attività fisica con maggior serenità.

Io questa mattina ho fatto la seconda visita dall'otorino, perchè, nonostante le torture della prima volta, le vertigini non sono passate. Mi aveva detto che nel 3% dei casi era necessario ripetere l'"operazione"... naturalmente io dovevo far parte di quella sfigata percentuale! Ero agitatissima, perchè questa volta sapevo a cosa sarei andata incontro... però è andata meglio, visto che la vertigine è migliorata. Potrebbe essere necessario ripetere la cosa una terza volta (spero di no!) e mi ha detto che se non dovesse passare mi farà fare degli accertamenti. Quando mi ha detto così mi sono impanicata, perchè allora vuol dire che se non passa potrei avere qualcosa di grave... cerco di non pensarci e di vedere cosa accade nei prossimi giorni... però...
Pensate che quando l'otorino mi ha vista ha detto: "Ah già, lei è quella tesa!"... ci facciamo riconoscere ovunque!!!!

Vi abbraccio tutti!!!!