Ragazze!
Allora...ma a voi capita ogni tanto di avere fame...tanta tanta fame e di sfondarvi di "COSE CONSENTITE" carne, uova, affettati light ?? Io mi sento un vero "porcellino Dukan" ! Tra l'altro il peso è in "stallo" da oltre una settimana, anche se ho appena scoperto che può dipendere dal fatto che NON SAPEVO di dover distanziare l'eutirox dalla crusca :(

Cmq secondo voi può dipendere dal fatto che mangio troppo se non dimagrisco?

ciao.
no è il bello di questa dieta...
puoi mangiare quanto vuoi tra gli alimenti concessi!
se però hai problemi di stagnazione...ti consiglierei di limitare un po' salumi e latticini e consentrarti di più su carne e pesce!

oggi sono senza fondo pure io... mangio ma non riesco a saziarmi.. guarda mi sono mangiata 10 minuti fa 1 scatoletta di manzotin.. piu un tazzone di caffe con poco latte magre... avevo un buco allo stomaco tipo quando non mangi....eppure ho mangiato... come latticini sono gia al limite degli 800 gr....quindi questa sera dovro stare su carne e salumi..poi ev mi faccio ancora 1 jogurt magro..sono due giorni che sto cosi... beh spero che passi
ciao
dani

ogni tanto capita...
l'importante è avere il frigo sempre pieno di cibi dukan!!!

Grazie ragazze! E' solo che mi sento in colpa ogni tanto perchè non mi regolo...ma cmq resto rigorosamente su cose dukan e nemmeno troppi latticini ma proprio tipo 2 fettine poi una frittata poi salmone e poi... tutto in una cena sola! :)

non preoccuparti...l'importante è che siano SOLO cibi consentiti

Ragazzi sono disperata per questo ho cercato un forum sulla dieta dukan perché sembra che sono l'unica persona al mondo ad essere ingrassata!!!!! Ho iniziato la dieta 12 giorni fa e pesavo 70 kili. Ho fatto 5 giorni di attacco e poi ho iniziato la crociera. Sono un po fobica verso le bilance quindi nn mi peso tutti i giorni. Oggi giorno 13 mi vado a pesare 71.5!!!!!!!!!!!!!!

Non ho mai toccato gli alimenti vietati ma quelli concessi li mangio a volontá, ad es in una giornata mangio 3 tazze di latte tot screm a colazione, spuntino 2 confezioni di fesa di tacchino, pranzo 2 tranci di salmone, spuntino una confezione di fesa di tacchino e una confezione di fiocchi di latte, cena 4 fette di pollo alla piastra con formaggio light. Mangio troppo perció ingrasso????

Grazie a chiunque mi possa spiegare la mia sfiga!!!!