l'idea che ognuno ha della propria vita è un elemento essenziale che contraddistingue la nostra personalità, noi non possiamo se non entro certi limiti modificare la nostra indole, sempre in via di un evoluzione migliorativa si intende, non possiamo certo cambiare totalmente il nostro modo di vedere le cose il nostro modo diconcepire i sentimenti e i rapporti familiari , lo stesso rapporto di coppia , quello che vorremmo dare e ricevere dal nostro lui, no !
secondo me se cambiassimo totalmente ne andrebbe della nostra persona dei caratteri che ci distinguono per quello che siamo davvero dentro e se la psicoterapia o le pillole volessero fare questo si andrebbe incontro a quella grave cosa che si chiama "DEPERSONALIZZAZIONE" che spero non ci capiti mai, meglio tenersi l'ansia i DAP, con annessi e connessi quindi amici ditemi la vostra sull'argomento vi aspetto rosi.

Si, sicuramente non si può cambiare se stessi, però si può migliorare. Prababilmente persone come noi non si libereranno mai dall'ansia... però si può imparare a gestirla in modo da non farla trasformare in DAP.
Fatto questo noi resteremo comunque gli stessi, ma vivremo meglio... e potremmo essere delle persone migliori... non credi?

Scusate se mi intrometto nella discussione.
Ho un dubbio, ma l'ansia e gli attacchi di panico derivano da una voglia di cambiarsi in meglio (magari più per gli altri che per noi eforse anche al di sopra delle nostre possibilità) o nasce dall'incapacità di acccettarsi per quelli che si è.
Paolo

La tua è una bella domanda!
Io credo, per esperienza personale, che l'ansia derivi da un'insoddisfazione generale: di sè, della propria vita, delle persone che ci circondano,... Io potrei elencarti 1000 motivi per i quali mi sento insoddisfatta!