Ciao ragazzi! Diciamo che ho superato un bell'ostacolo. Sono stato a lONDRA quattro giorni senza nemmeno un attacco di panico e nemmeno più di tanta ansia (incluso l'aereo ). Potrei ritenermi soddisfatto visto che prima di partire come ricorderete me la facevo sotto. Doveva essere un massacro! Torno ed ecco le solite fisse! Ho notato che ho in questi giorni un bel po di extra. Il fatto e che non mi sembrano come al solito... Apparte il fatto che appena arriva mi spaventa a marte ma nonostante tutto il cuore non batte forte per la paura ,rimane accellerato come se scattasse una tachicardia ma non per paura. Lo so è difficile da spiegare starete tutti ridendo Ma sono terrorizzato ogni volta che mi viene penso al peggio. Aiutooooooooooooooo!! Un abbraccio affettuoso a tutti

ciao alessio, non so che dirti io quando sento le extra o la tachicardia non penso che venga per paura ma come riflesso della malattia quindi non farti crucci o sensi di colpa la paura c'è ma ci dobbiamo imparare purtroppo a stare insieme, è una brutta bestia l'attacco ma poi passa
io cerco quando lo ho ultimamente di pensare e sperare che passi presto e di non farmi prendere dal panico
e di sperare in bene..
cerca di non preoccuparti lo so che è difficilissimo
dopo che lo hai avuto cerca di distrarti se fisicamente ce la fai esci di casa e ti svaghi con la mente io a volte ci riesco mi distraggo esco con l'auto e a volte mi serve per stare meglio,
a volte invece ho bisogno ancora di avere qualcuno vicino o per telefono o di persona a volte la spossatezza fisica che mi lascia mi fa mettere a letto ma non mi perdo d'animo non farlo neanche tu
un abbraccio sabrina

ciao!! ma che bravo che sei stato!!! Nessun attacco di panico all'estero! Bravo!!! Mi hai dato coraggio per le mie ferie di giugno!!!!
A me le extra vengono sempre diverse.....non posso descriverti ogni volta come sono proprio perchè ogni volta sono "strane" e mi preoccupo un pò......ma visto che anche altri su questo sito dicono la stessa cosa....cerco di fregarmene!!
Ancora bravo!!!

BRAVO ALESSIO!!!! Visto che ce l'hai fatta???!!!!

Ti abbraccio...