ciao ragazzi,dopo diverso tempo ecco qui a riscrivervi!ho avuto un periodaccio!!!vi ricordate qnd vi ho raccontato che il mio ragazzo ha avuto un incidente con la moto?bè ora le mie giornate sono sempre quelle...casa mia---casa sua!cmq per me è un piacere!a parte le extra che mi accompagnano ogni giorno..e a parte il grandissimo problema che non riesco a prendere la macchina da sola!!!!!guido solo se ho qualcuno accanto altrimenti mi prende l'ansia e mi sembra di impazzire?????
sapete darmi un consiglio????????non posso sempre farmi accompagnare!ho22anni e vorrei essere indipendente!la pèaura però è tanta!!aiuto!!bacio e buon arrivata cllaudia!
marzia

Ciao mirzy... almeno tu hai paura solo di guidare da sola. Io ora invece ho paura di fare quasi tutto: andare a lavoro, fare sport, uscire con i miei amici, guidare da solo etc... anche le cose più banali. Sai che vuol dire vivere imprigionati?? Ecco un pocosi... Tutti dicono che poi passa, che bisogna reagire, affrontare le cose, fregarsene dei sintomi... Per me è tanto complicato non so per te... Un abbraccio e fatti forza

cariamici mirzy e alessio e cari amici del forum, ho riportato in alto questa discussione perchè a me sembra non solo significativa ma emblematica. Vi raccontavo ormai più di 6 mesi fa che entrai in questo forum perchè colpita da una grave forma di ansia con attacchi di aritmia e di dap, e ne sono colpita da 14 anni bene cioè è emblematico il fatto che io come ale e mirzy per tanti anni ho evitato sì evitavo di andare al supermercato perchè colpita da aritmia e vertigini mentre facevo la fila , non guidavo più l'auto per due motivi:il primo è che non volevo essere da sola il secondo che l'auto non è mia ma delle persone di famiglia ebbene avevo paura di prendere l'autobus per l'università che dista 29 Km da casa mia, non uscivo a cena con le amiche e col fidanzato per paura di stare male e farle preoccupare non andavo al cinema perchè avevo paura che tra tante persone chiusa avrei fatto chissà quale figura se mi sentivo male, non andavo più in chiesa perchè i sintomi dell'ansia mi fanno tremare mentre sto ferma sia in piedi che nel banco del Signore, non andavo da mia zia perchè mi vergognavo davanti ai parenti, non andavo ai pranzi delle cerimonie perchè mi vergognavo davanti ai miei e ai parenti di mio marito, non ho detto a nessuno per anni dei miei problemi ho sempre detto se dovevo scappare da una situazione "scusate ho l'influenza!"..ma vi rendete conto?

ora ho 31 anni le esperienze della vita mi fanno capire che non si può aggirare neanche un tipo di difficoltà , che bisogna fare agire secondo quello che ci comanda il nostro cuore, io ogni volta che devo fare una delle cose che ho citato prima chiedo al mio cuore e non al mio cervello badate bene se la vuole fare, se dice di sì è fatta anche se ho i sintomi che sto male parto inizio e la faccio a volte ci riesco a volte non del tutto o no,....ma non importa sto meglio di prima e sono sicura che insistendo contro le mie paure e le mie fragilità ce la farò a superare gli ostacoli della malattia e diventerò più matura!

con questo vi saluto cari amici/e e spero di sapere la vostra ,
vi abbraccio , sabrina

Sabri, sicuramente questo è il metodo giusto per affrontare e combattere le paure... sono d'accordo con te!!!