Cari amici,
e' un po che nn scrivo, ma vi seguo sempre e vi sono vicino...
e che son arrivato ad un livello tale di stress, malesseri vari extrasistole etc etc che non mi sfogo nemmeno piu' scrivendovi.
Oggi ho deciso di farlo!
Sono vermente stanco! La mia storia in sintesi...ho un lavoro molto bello e stressante (e ben retribuito) una ragazza adorabile ed una famiglia molto unita, un cane simpaticissimo...che cosa mi manca???
Da circa 3-4 anni soffro di extrasistole,durante un controllo fatto 2 anni fa scopro di avere un "lieve aneurisma del setto interatriale", ma cosi' piccolo che i medici sostengono nn esser degno di nota, infatti nn prendo medicine per questo...dopo questa bella scoperta cado in depressione con attachi di panico...son finito 4 volte al pronto soccorso e dimesso dopo varie analisi con referto "stato ansioso". Il mio mondo e' fatto
spesso quasi per tutta la giornata di dolori al braccio sinistro, capogiri, vertigini, fitte alla testa, mani e piedi che si addormentano etc etc...vi dico soltanto che 1 mese fa sono andato in vacanza alle maldive e per ben 2 notti ho dovuto prendere lo xanax per dormire (ah dimenticavo sono in cura da circa 1 anno 1 1/2 con seropran e son seguito da una counsellor da 1 anno..con risultati discreti) il problema e': il mio benessere e' a tempo...quando trovo quelle ore in cui sto' bene dopo poco l'idillio finisce, interrotto da una fitta o da un extra oppure da vertigini etc etc- tra parentesi ho fatto tutte le analisi del caso - 2 volte l'holter a distanza di un anno ..il risultato? 2 extra e basta!
Volevo chiedervi ma e' vita questa? sono veramente stanco...ma nn mi lascio andare..MAI! ogni volta che ho le mie vertigini, i miei sfarfallamenti, mi sforzo sempre di associarli a motivazioni contingenti di natura psicosomatica e non fisico/organica...ma ultimamente faccio una fatica...sono molto scoraggiato...ma e' possibile che le extra anche quelle impercettibili spesso mi lascino degli strascichi che durano un'intera giornata?? stanchezza, difficolta' nel digerire , vertigini per tante ore???
Scusatemi se mi son dilungato tanto e soprattutto se nn scrivo spesso...mi spiace ma l'unica cosa che al momento posso dare e' quello di portare a voi la mia esperienza...null'altro..null'altro.
....sono molto triste e mi piacerebbe confrontare questi miei sintomi con altri..
un abbraccio a tutti voi amici

Baci

Sergio

[QUOTE][DIM]7pt[=DIM]Scritto da: sergio70 29/03/2005 19.04
Cari amici,
e' un po che nn scrivo, ma vi seguo sempre e vi sono vicino...
e che son arrivato ad un livello tale di stress, malesseri vari extrasistole etc etc che non mi sfogo nemmeno piu' scrivendovi.
Oggi ho deciso di farlo!
Sono vermente stanco! La mia storia in sintesi...ho un lavoro molto bello e stressante (e ben retribuito) una ragazza adorabile ed una famiglia molto unita, un cane simpaticissimo...che cosa mi manca???
Da circa 3-4 anni soffro di extrasistole,durante un controllo fatto 2 anni fa scopro di avere un "lieve aneurisma del setto interatriale", ma cosi' piccolo che i medici sostengono nn esser degno di nota, infatti nn prendo medicine per questo...dopo questa bella scoperta cado in depressione con attachi di panico...son finito 4 volte al pronto soccorso e dimesso dopo varie analisi con referto "stato ansioso". Il mio mondo e' fatto
spesso quasi per tutta la giornata di dolori al braccio sinistro, capogiri, vertigini, fitte alla testa, mani e piedi che si addormentano etc etc...vi dico soltanto che 1 mese fa sono andato in vacanza alle maldive e per ben 2 notti ho dovuto prendere lo xanax per dormire (ah dimenticavo sono in cura da circa 1 anno 1 1/2 con seropran e son seguito da una counsellor da 1 anno..con risultati discreti) il problema e': il mio benessere e' a tempo...quando trovo quelle ore in cui sto' bene dopo poco l'idillio finisce, interrotto da una fitta o da un extra oppure da vertigini etc etc- tra parentesi ho fatto tutte le analisi del caso - 2 volte l'holter a distanza di un anno ..il risultato? 2 extra e basta!
Volevo chiedervi ma e' vita questa? sono veramente stanco...ma nn mi lascio andare..MAI! ogni volta che ho le mie vertigini, i miei sfarfallamenti, mi sforzo sempre di associarli a motivazioni contingenti di natura psicosomatica e non fisico/organica...ma ultimamente faccio una fatica...sono molto scoraggiato...ma e' possibile che le extra anche quelle impercettibili spesso mi lascino degli strascichi che durano un'intera giornata?? stanchezza, difficolta' nel digerire , vertigini per tante ore???
Scusatemi se mi son dilungato tanto e soprattutto se nn scrivo spesso...mi spiace ma l'unica cosa che al momento posso dare e' quello di portare a voi la mia esperienza...null'altro..null'altro.
....sono molto triste e mi piacerebbe confrontare questi miei sintomi con altri..
un abbraccio a tutti voi amici

Baci

Sergio

Caro Sergio, ho vissuto anche io il tuo disagio insopportabile, a tal punto da essere entrato in un vortice senza via d'uscita.
Poi mi sono stancato di aver paura e di attendere, "da un momento all'altro" la vertigine, lo svenimento, l'infarto .
Semplicemente mi sono stancato e ho pensato: è inutile che mi dilani nell'attesa. Se deve accadere accadrà. Sarà fuori del mio controllo: quindi perchè aspettarlo o combatterlo.
Ogni giorno è un giorno nuovo e può essere anche dilaniato dall'ansia... ma è pur sempre un giorno della tua vita!!!!
Parlane, scrivine, raccontalo, descrivilo il tuo dolore; fallo però allontanandoti da esso, come si fa quando si dipinge un quadro e ci si allontana per vederne l'effetto complessivo.
Scrivi a me, se vuoi a qualsiasi ora del giorno e della notte. Se vuoi, in privato, ti darò il mio indirizzo email.
Un abbraccio
TOPO


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Sergio... io credo che quello che tu stai passando lo abbiamo provato tutti qui... Io posso dire che sto piuttosto bene da circa 3 mesi, ma i pensieri negativi continuo ad averli e, con loro, ogni tanto si ripresentano i soliti sintomi.
Ho trascorso dei periodi bruttissimi in passato... esattamente come i tuoi, senza mai poter dare una motivazione vera a tutto questo. Tu dici: "che cosa mi manca?" ... sapessi quante volte me lo sono chiesta anche io... una risposta non c'è... o forse è nel nostro inconscio e non riusciamo a tirarla fuori. Sono certa, però, che per quanto possiamo trovare delle risposte al nostro dolore, tutto questo ormai fa parte di noi... possiamo migliorare, ma noi siamo ansiosi per carattere e non possiamo cambiare completamente!!! Dobbiamo solo imparare a conviverci... credo che il segreto sia proprio questo!

Ti abbraccio forte e, come dice Topo... scrivici, può farti solo bene!

Sergio,sai che ti capisco(o ti capivo o ti capiro' ancora)?
Perchè davvero ci sono stati giorni dove i pensieri si facevano ossessivi sui piccoli disturbi fisici,dove tutto era concentrato li' anche se fuori le cose non andavano male.(mi viene in mente l'Isteria di Freud,malattia dove tutto è concentrato sul corpo,le emozioni trattenute si sfogano fisicamente)
Poi guarda mi sono stancata.Mi sono stancata di usare la paura come sistema difensivo,come se la paura potesse proteggerci,come se la paura fosse una sorta di prevenzione contro le malattie.Palle,naturalmente.Poi mi son trovata a fregarmene.Soffrivo di vertigini e di "sfarfallamenti"fisici.Poi non ci ho piu' pensato,non come prima, e adesso mi viene in mente che non ho piu' vertigini e simili.

Ciao Sergio

amici,
scusatemi se vi ho risposto in ritardo, ma nn sono stato fisicam vicino ad un computer nei giorni scorsi...
vi ringrazio vivamente per le vostre parole e per gli'incoraggiamenti...adesso le cose vanno un po meglio...penso come aveva scritto in un suo articolo il dott Marilungo di avere una "personalita' cardiaca"...tutte le tensioni mi si riversano li'; il problema e' che si tratta di un processo che si autoalimenta perche' soffro delle tensioni generate da altre tensioni e la vita diventa tutto un gran casino...poi c'e' questa strana coincidenza tra fase digestiva e sensazione di pesantezza..peso al cuore, fitte etc etc...ma nn ne voglio parlare...
prometto che vi scrivero'piu' spesso e vi saro' + vicino...
grazie di cuore!

come stai sergio?
scrivi se vuoi...................................ciao sabrina
rosi77

SEI TALE E QUALE A ME ................

CAPITAVA PURE A ME DI ROVINARMI UNA GIORNATA PER UN EXTRA..................MA NON è PIU' COSI' , E LO DEVI FARE PURE TU............

HAI TUTTO................RAGAZZA , FAMIGLIA E CANE(BASTEREBBE IL CANE) ED è PROPRIO PER QUESTO CHE HAI PAURA DI MORIRE E DI SOFFRIRE..................

MA TE DA OGGI ASCOLTI ME E TE NE FREGHI DI QUESTI MALESSERI CHE IO CHIAMO SEGHE MENTALI E TI SVEGLI!!!

LE EXTRA? VATTI A FARE NA CORSA VEDRAI PASSANO ,,,,,,,,,,,,,
VERTIGINI? NAAAAAA TUTTE FRUTTO DELLA TUA TESTA .............

PENSA MENO A QUESTE BRUTTERIE..............E PENSA UN PO' DI PIU' ALLA F..A CHE è SEMPRE LA MIGLIORE MEDICINA

CIAO TI ABBRACCIO

Ciao a tutti amici,
sto' un po meglio, devo ammetterlo, ma ho il solito sospetto che sia un "benessere a tempo"...nel senso che la prossima bottarella e' in agguato....boh, quando sto' bene nn ci penso e nn ci voglio pensare, ma è questa cosa che si ripresenta e che me lo fa ricordare. ahh dimenticavo una cosa....prendevo da un anno e mezzo un antidepressivo (seropram)e mi son letteralm rotto le balle!! ho deciso una settimana fa di smettere! basta!!! ora..nelle indicazioni si dice di smettere gradualmente altrimenti ci sarebbero effetti collaterali incredibili ...ed io?
Zero effetti collaterali...volete sapere come l'ho interpretato?
Allora i miei problemi nn avevano niente a che fare con la depressione...ma la depressione era solo una conseguenza dei miei problemi fisici!!
I dottori/professori che mi hanno visitato dicono tutti il contrario....boh nn lo so...
so soltanto che nn vivo bene...e che alle volte mi lascio prendere dallo sconforto...ma nn mollo mai..mi sveglio sempre con la voglia e la speranza che la giornata sarà migliore dei quella precedente.
...stare qui con voi e parlarne mi fa molto bene comunque ..grazie


per Andrea....ma è possibile che uno sfarfallino..anche minimo...ti fa passare da una situaz di benessere ad una situaz di malessere che dura dalle poche ore ad un giorno intero?
mi suggerisci di andare a correre con le vertigini...ma se tu lo hai fatto...come facevi?????

un abbraccio a tutti e buon we

Ciaoo

quello che ti consiglio è di correre con le extra...............
mentre per le vertigini semmai è affacciarti da un terrazzo bello alto...........e piu' stai male e piu' rimanere li.............
fallo !!!

inoltre un altro mio super consiglio era..................................

di pensare meno a ste seghine mentali e di pensare di piu' alla F...A che è sempre la miglior medicina..............

ciao grande

Sai Sergio, anche io quando sto bene, ho sempre la sensazione che sia una cosa temporanea. Il problema è che siamo talmente abituati a star male che il benessere ci sembra strano... sembra quasi che non vogliamo permetterci di star bene!
Credo che Andrea dica delle cose sensate... ad esempio, io ieri stavo facendo ginnastica in casa... ad un certo punto ho avvertito un dolorino alla testa, già mi stavo impanicando. Poi mi sono detta "non è ninete" e sono andata avanti a fare ginnastica. Non era niente, tant'è vero che sono ancora viva!
Se avessi smesso fi fare ginnastica e mi fossi fissata su quel dolorino, sicuramente sarebbe aumentato ed avrei dovuto prendere l'ansiolitico per calmarmi!
Dobbiamo ignorare più che possiamo questi dolorini!!!!

Credo che le vertigini di cui parla Sergio siano diverse dalle classiche vertigini ..Le mie erano come vertigini interne,vertigini della mente e quando le hai è quasi impossibile andare a correre e quasi nemmeno camminare
Vertigini da ansia,da dolore,da paura,da pensieri

buon week end amici

ciao sergio, ci dici come va?

dai fammi sapere qualcosa,,....

ciao da sabrina.
rosi77

Ciao a tutti,
i miei genitori mi stanno implorando di riprendere gli antidepressivi..ma io sono convinto della mia strada, nn posso continuare a prenderli confidando in questi medicinali....perchè secondo me solo abbandonandoli sento la necessità di risolverli veramente altrimenti spero sempre che lo spirito santo scenda in me attraverso i medicinali e mi aiuti a risolvere queste situazioni.
Oggi devo dire chestavo benino fine a qualche minuto fa...poi ho avuto delle micro, micro variazioni di nn so nemmeno io cosa...comunque vicino al cuore o area petto...e lentam la stanchezza, vertigini etc sono scesi in me..nn posso nemmeno chiamarli sfarfallini, perchè nn lo sono..ma sono delle alterazioni elettriche ..boh...quasi impercettibili che poi danno questi effetti...e vi dirò sono molto piu' questi che nn gli sfarfallini a darmi fastidio.
qualcuno di voi ha mai avuto queste strane cose che danno queste conseguenze?

Un abbraccio a tutti!!

anche a me capitano sia gli sfarfallii che le scariche elettriche che di solito arrivano fino alla gola dalla zona petto.
Non e' giusto che ti dica cosi', ma secondo me la strada che stai seguendo e' quella giusta.

Ciao Ros,
ma anche a te dopo che vengono questi pseudo sfarfallini o sfarfallini, da una situaz di benessere passi ad una serie di malesseri/sintomi brutti tipo dolore al braccio sx, vertigini mal di testa etc etc per ore????????

all'inizio si, soprattutto il malessere e le vertigini. Ma poi, una volta che mi sono messa in testa che non mi dovevo preoccupare troppo (non semprem i riesce!), questi sintomi sono spariti....
E' proprio questione di testa.....

t'invidio tanto...ma son tanto contento perchè mi dai un grande stimolo a combattere e sperare!!

grazie

il fatto è che quando stai bene "a tempo" hai sempre paura che il tuo tempo finisca a breve...e poi quando stai male come fai a nn pensarci????

ogni tanto ci sono delle ricadute....e i sintomi prevalgono sulla razionalita'.
Ma tenta sempre di fregartene!! E' la mia parola chiave : fregatene!!!
Non funziona sempre, ma quando funziona, ti senti meglio e + forte.....
Ma i giorni no ci sono, e ci si sbatte sempre a terra......
Ma poi ci si tira su!!!
Vedrai che , come per tutte le cose, basta farci un po' l'abitudine!!!