Cari amici,

oggi sto veramente male, i sintomi sono ben diversi dal solito (ovvio perchè tutti gli altri ero riuscita quasi a gestirli, fregandomene, non mi facevano più paura in un certo senso).
Ho avuto in questi giorni dei pesanti litigi in famiglia, scoppiati perchè cercavo come il solito di mediare le numerose discussioni dei miei genitori. Cerco di fare del bene e ne pago sempre le gonseguenze.
Così sto cercando di fare la dura ma in realtà non ne sono capace. In più aggiungiamo un po' di problemi sentimentali che fanno da buon contorno.

Stamattina come il solito viaggiavo in autobus per venire al lavoro, parlavo tranquillamente con una mia amica quando ad un certo punto ho provato una forte nausea che mi ha spaventato a morte. Ho pensato è la mia testa che se la crea o stamattina sto veramente male??? E' durata per 5 minuti circa. Non ho detto niente e per fortuna ero quasi arrivata alla mia fermata. Sono scesa e hanno cominciato le vertigini e tutte le solite palle varie... Ora sono qui e vorrei tanto andare a casa. Mi viene un po' da piangere e non so neanche quale sia il motivo principale.
Chiedo il vostro gentile e caro conforto.

Buona giornata.

Cara Pippolina,

non spaventarti! Potrebbe benissimo essere un'ennesima manifestazione dell'ansia oppure una banale influenza (che sarebbe anche meglio). Visto però le vertigini che hai avuto dopo propendo per la prima ipotesi. Io quasi tutte le mattine ho un blocco totale allo stomaco seguito da nausea che neanche in gravidanza.....poi spesso mi vengono giramenti di testa. Nel mio caso io ho notato che se ho mal di stomaco quasi sempre ho anche giramenti di testa. Non so dirti per quale motivo ma è cosi!

Il fatto che ti venga da piangere credo sia normale. Probabilmente sei frustrata per quello che è successo. Almeno a me accade che dopo un attacco mi venga voglia di piangere, un po' per sfogare la tensione un po' per la frustrazione che provo per questa situazione!

Cerca di dedicare un po' di tempo a te. So che è difficile non farsi coinvolgere dai problemi di chi ci stà vicino.....

Comunque niente paura! Il problema è sempre quello.....dai che passa!!

Un bacio
Nadia

Cara Pippolina,
pensa anche a cosa significa aver voglia di vomitare: desiderio di espellere dal proprio corpo ciò che fa male e non possiamo accettare. Prova ad assecondare quel sintomo...chissà che non tiri fuori dalla bocca qualcosa che ti fa veramente male.

Eddie

già.. il mio corpo mi richiede proprio quello che vorrei fare con le parole... Ma sapete ci sono persone che non voglio o non sono capaci di ascoltare, capire, ragionare, migliorare, crescere. Io parlo parlo, con tutta la mia buona volontà e faccio solo peggio. Quindi non devo e non posso più farlo. Troppe persone ci rimettono (parlo in questo caso degli altri membri della famiglia). é una situazione difficile, c'è un equilibrio molto precario che io non posso più salvare.

Grazie.
Vorrei ricevere i vostri cosigli e la vostra conprensione anche da persone a me più vicine.

anch'io come te vorrei la tua stessa cosa:che chi mi è vicino(dal fidanzato ai famigliari)capisca il mio stato d'animo stressato di fare da mediatore.Io fino a una settimana fa avevo un problema tipo il tuo che il mio ragazzo ha posto fine lasciandomi.C'entravano lui e i miei famigliari ed io x il bene che provo x entrambe le parti cercavo di far da mediatrice,invece..ho ricevuto incompresione da parte lui oltre che rinfacci,e dai miei sento che ora che la mia storia è finita sono +contenti,ma a me questo fa male,xchè ognuno pensa a sè...x questo sto prendendo delle decisioni a riguardo..io nn ho dei disturbi psico-somatici,ho solo ansia che cerco di controllare,nervosismo e tanta voglia di ricevere affetto con la compresione!!!Ora nn so come fare,ma sto un po' meglio da quando leggo la Bibbia e vado a messa ascoltando la Parola del Signore,alla ricerca del bene,della cosa giusta da fare,delle scelte giuste e nn sofferenti,x evitare di provare odio e sentimento di vendetta verso chi vuoi bene e stai aiutando.In questo modo ti regali un po' di serenità e tranquillità.Se nn sei credente(nn pensare che io sia la classica cattolica,io nn prego da parecchio(tranne che ultimamente),nn andavo a messa,nn ho mai letto la Bibbia nè il Vangelo x conto mio con la voglia di curiosare e sapere e nn ho tutta questa grande fede,altrimenti nn mi sarei persa parecchio tempo fa),prova a leggerla comunque oppure leggi un bellissimo libro che proprio oggi ho terminato si chiama FELICITà è DONARSI(CONTRO LA CULTURA DEL NARCISISMO E PER LA SCOPERTA DELL'ALTRO) di CLAUDIO RISè.Leggilo è davvero bello.Forse ti sarà di conforto e di incoraggiamento e pensa che quando si arriva al fondo piu' in basso non si puo'andare.Devi trovare quel briciolo di forza che hai ancora dentro di te x la risalita,x rialzarti,fallo x te.Amati.
Spero di aver colto un po' il tuo problema e il tuo stato d'ansia.
Fatti sentire...quando vuoi...

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Scritto da: Pippolina 17/03/2005 12.46
già.. il mio corpo mi richiede proprio quello che vorrei fare con le parole... Ma sapete ci sono persone che non voglio o non sono capaci di ascoltare, capire, ragionare, migliorare, crescere. Io parlo parlo, con tutta la mia buona volontà e faccio solo peggio. Quindi non devo e non posso più farlo. Troppe persone ci rimettono (parlo in questo caso degli altri membri della famiglia). é una situazione difficile, c'è un equilibrio molto precario che io non posso più salvare.

Grazie.
Vorrei ricevere i vostri cosigli e la vostra conprensione anche da persone a me più vicine.

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Pippolina, tu sei troppo piccola per salvare il mondo, non ti è richiesto tanto! Cerca prima di salvare te stessa per poi trovare il modo di aiutare le persone che ami con la tua nuova saggezza e il tuo nuovo equilibrio.
Ti ripeto...dai voce ai tuoi sintomi, solo in questo forum ci sono molte persone in grado di ascoltarti e di capirti. Se puoi, fatti aiutare da un professionista che ti guidi in un percorso di autoconoscenza. Quando sarai in grado di ascoltare quello che il tuo corpo ti sta dicendo tramite i sintomi, questi smetteranno di perseguitarti.
Coraggio!!

Eddie

[Modificato da Presuming Ed 17/03/2005 16.28]

ti volevo dire che proprio sabato ho avuto i tuoi stessi sintomi ero dalla parrucchiera ma sarei potuta essere in un milione di posti che sarei stata male egualmente avevo litigato con il mio compagno e avevo problemi gravi in famiglia, questi grossi sintomi per la mia persona ormai li riconduco sempre a un fortissimo scarico di ansia io mi sarei voluta buttare a terra lì davanti a tutti a piangere terrorizzata sì perchè la crisi violenta di pianto mi si affaccia sempre in questi casi è il gelo che abbiamo dentro io lo chiamo il gelo dell'anima il male del cuore che soffre e lo dimostra così.....poi ho preso un tavor ho cercato di gestire il sintomo e quando è passato ho pensato a risolvere e a dialogare in famiglia per cercare almeno in parte di risollevare quello che era il mio vero problema ti consiglio anche a te di non dare peso alle cose fisiche ma solo a quelle mentali e emotive e come dice eddie di curarti di più di te stessa e della tua interiorità ,

da oggi hai una nuova amica scrivi pure quando vuoi,

ciao da sabrina ps saluto anche la nostra moderatrice ren che mi manca tantissimo auguri e buon ritorno a scrivere presto, ciao a tutti e tutte le amiche del forum,
sabrina.
rosi77

buongiorno a tutti.

Vi ringrazio per avere sritto, ogni vostra parola e ogni vostro pensiero è molto importante per me.
Avete ragione, ho il difetto di voler salvare tutti da tutto e quando non ci riesco mi sale dentro di me una forte tristezza.
Mi dispiace anche che i miei rapporti sentimentali pecchino di comunicatività. Magari non è solo colpa delle altre persone, magari un po' sono anche io che non comunico come dovrei.
Ci penserò e rifletterò.
Grazie ancora dei preziosi consigli.
Baci a tutti!!

ciao pippolina... io ho la tua stessa età, i tuoi stessi sintomi, le tue stesse paure, fisse etc... Ti mando un forte abbraccio. Coraggio

Sai Pippolina, a volte è molto più facile aprirsi con persone estranee che con i propri cari...