Ciao gente, come va?!
Io così così, attacchi di panico non è ho da parecchio ormai, anche se un senso di ansia costante purtroppo c'è sempre. E soprattutto mi capita ancora che l'ansia anticipatoria mi faccia vacillare in occasione di eventi particolari. Barcollo, ma non mollo. Ho terminato la psicoterapia da qualche mese, prendo raramente qualche goccetta al bisogno, ma tutto sommato, rispetto ad un paio d'anni fa, la mia situazione è migliorata, e riesco a vivere senza grossi evitamenti. A intervalli regolari però mi tornano alcuni dubbi su certi sintomi fisici. La maggior parte li ho superati, qualcuno ogni tanto mi viene ma cerco di non farci caso e mi passa, uno invece non riesco proprio a sopportarlo, e perdipiù mi preoccupa. Percepisco il battito del mio cuore. Non necessariamente quando c'ho la tachicardia, ma quando sono rilassato, a letto, sul divano, o quando leggo o dopo aver fatto uno sforzo, tipo scale, corsetta, sesso (...ehm..)...insomma quasi sempre!!! E' una sensazione fastidiosissima, perchè cercare di addormentarsi sentendo sto costante tu-tum-tu-tum che dà la sensazione che il corpo vibri a ritmo non è facile, e nonappena mi sveglio lo risento di nuovo. A letto poi se appoggio l'orecchio sinistro sul cuscino lo sento battere non dall'orecchio, ma dal corpo che però da come la sensazione che l'orecchio stesso batta sul cuscino al ritmo del cuore! Che casino! Non so se mi sono spiegato bene...!!! Tu-tum-tu-tum... per carità, meglio che batta che non batta...però in silenzio!! E' un sintomo che ho da anni ormai, e sinceramente mi scoccia dover andare dal mio dottore o tornare dal cardiologo che già mi vivisezionarono, fortunatamente non trovando alcun problema organico, dopo lo scoppio dei miei disturbi ansiosi. Vorrei sapere se qualcuno di voi avverte o ha mai avvertito le mie stesse sensazioni, e magari se avete qualche consiglio per percepirle di meno!!!
Un bacio
Ciao

Ti posso confermare che anche a me succede e anche a me da' molto fastidio. Secondo me prima dei DAP non mi succedeva o forse non ci facevo caso. Mi succede spesso quando passo dallo stato seduto a quello in piedi anche se non faccio sforzi particolari oppure dopo mangiato. Lo sento oltre che dentro al corpo anche se mi apppoggio allo schienale del divano oppure a letto se mi corico sul lato sinistro.
Anche io come te tengo la situazione sotto controllo e ho preso xanax solo al bisogno.
Ultimamente preo' sto' rivedendo certi miei sintomi e mi chiedo se come mi avevano detto erano portati dall'ansia o da altro e tra questi lo strano approccio dell'attacco notturno.
Vorrei sapere da voi se qualcuno ha mai avuto dap notturni e se la dinamica era simile alla mia.
Il DAp giornaleiro non era mai violentissimo comunque esortava con una paura forte che faceva partire il resto ma il sintomo notturno era cosi':

io andavo a letto verso mezzanotte e praticamente sempre all'una di notte massimo le due , quindi mi ero addormentata da poco di colpo mi svegliavo non so perche' tremavo tanto da far fatica a prendere pure le pastiglie e il cuore mi galoppava in gola. presa la pastiglia di xanax o comunque passati circa dieci minuti svaniva lasciandomi spossatissima ma con una sensazione di non riuscire a ricorda i sintomi precisi avuti a parte il cuore a mille.
questa cosa mi lascia perplessa e sempre piu' spesso mi chiedo se fossero dap.
non e' che mi svegliavo per un incubo. mi rendoevo solo conto di non essere ancora in un sonno profondo, quello si' .
pero' ho sempre piu' sepsso il dubbio che potesse essere qualch altra cosa ANCHE SE NON SO COSA. MI SVEGLIAVO PERCHE' IL CUORE ANDAVA IN TACHICARDIA O ANDAVA IN TACHICARDIA PERCHE' MI SVEGLIAVO CON LA PAURA CHE CARATTERIZZA I DAP ? NON LO SO, NON RIESCO A CAPIRLO NE' A RICORDARLO.

ciao, anche io ocme Dani, prima non ci ho mai fatto caso, mentre ora percepisco il battito sempre.....
in piu', spesso mi capita che se passo dalla posizione eretta (in cui ho SEMPRE molti battiti anche se non sto facendo un cavolo, tipo 90 battiti al minuto) alla posizione seduta, i battiti rallentano di colpo, poi riaccelerano un pò, poi di nuovo lento, poi di nuovo veloce e via cosi' fino a quando non raggiungo la stabilita'. Questa e' una cosa che mi da' un fastidio tremendo.....il dottore mi ha sentito quando lo ho avuto, e mi ha detto che e' normale......a questo punto, o non e' normale lui, o non lo sono io!!!!
baci ros

ANCHE IO DI NORMA HO SEMPRE BATTITI MOLTO ELEVATI. MINIMO 80/85

ciao ragazzi,
volevo anch'io condividere questa serie di sintomi che ci attanagliano.
anche a me il battito sempre presente da' molto fastidio.
in particolare dopo un paio di rampe di scale mi capita di sentirlo di piu'ed arrivo tranquillam a 120/130 battiti al min. poi altro sinto,o...magari cammino a passo tranquillissimo, mi fermo, ad es alla fermata dell'autobus, sento proprio il cuore che batte forte, allora per diminuire questa sensaz forte di battito che mi da fastidio tendo a camminare piuttosto che star fermo perche' cosi' i sintomi li avverto meno.
altro sintomo: passando dalla posiz verticale a quella orizzontale, avverto piu' freq dei fastidi che nn saprei nemmeno io definire nel battito ed ogni tanto cio' mi causa delle extra.
La cosa bella e' che spesso, anzi nel 99% dei casi le xtra in genre o i microsfarfallam, anche i piu' piccoli, raram passano senza lasciare strascichi, tipo giram di testa, verigini e senso di malessere in generale.
Spero di essere stato esauriente cari amici/ compagni di viaggio.
qualcuno di voi ha simili sintomi?

Un abbraccio a tutti

Sergio

si', direi che is intomi sono molto simili.....
tra l'altro volevo dire a tutti quelli che hanno parlato di fascicolazioni....che da ieri sono entrata anche io in questo mondo!!
Mi mancava questo......ho descritto al mio medico quel sintomo sopra la tempia sinistra, come una morsa, una pressione.....che va e viene, va e viene.....non e' un dolore vero e proprio.....
mi ha detto che sono fascicolazioni.....
mah!!!!!

IO LA SCORSA ESTATE ERO ATTENAGLIATA DALLE FASCICOLAZIONI, TANTO DA AVERE IL TERRORE DI AVERE QUALCHE BRUTTA MALATTIA (SU INTERNET AVEVO LETTO DELLA SLA SCLEROSI LATERALE AMIOTROFICA ) E MI ERO PROPRIO FISSATA ANCHE SE IL MIO MEDICO MI SPIEGAVA CHE I SITNOMI ERANO PROPRIO ALTRI. COMUNQUE DURANTE L'INVERNO NON LE HO AVUTE , CREDO GRAZIE ALLO SPORT , E ORA MI SONO TORNATE MA DATO CHE SONO TRANQUILLA NON CI BADO QUINDI NON LE AUMENTO.
A ME SUCCEDEVA QUANDO ANDAVO A LETTO. MI ALTELLAVANO I MUSCOLI DI GAMBE, BRACCIA, SPALLE, SCHIENA, COLLO ETC INSOMMA TUTTO !!!
QUINDI NON PREOCCUPTEVI DI QUESTO SINTOMO.

GRAZIE dANI!