EHI PICCOLA!!

vista questa tua grande ostilità verso noi mi chiedo ma sei stata da uno psicoterapeuta??

poi voglio farti una domanda anzi un paio di domande :)

HAI IDEA DI COSA TI ACCADE QUANDO SENTI QUEI SINTOMI SPAVENTOSI FISICI DI CUI PARLI TANTO?? RIESCI A DESCRIVERE I TUOI PENSIERI?? LE TUE PAURE??

Perchè ti ostini a paragonare l'ansia CHE NON é UNA MALATTIA ORGANICA alla Febbre che invece lo è???
è ovvio la febbre non puoi dire ORA PASSA è passa invece con l'ansia si perchè l'ansia che diventi panico o altro non parte dal cervello ,ma parte dalla nostra anima ( il vecchio meccanismo attacco-fuga noto a tutti) che amplifica delle normali senzasioni corporee in segnali d'allarme e fa attivare quel famoso meccanismo attacco fuga che non trovando sfogo in situazioni di paura reali si sfoga con i nostri organi ricettori e qui un medico è piu preparato di me

CMQ tenete bene a mente una cosa NON SIETE ( NON SIAMO ) MALATI perchè questi sintomi / pensieri / sentimenti chiamateli come volete non sono MALATTIE ,ma nostre emozioni

Per affrontare un nemico la prima cosa da fare è CONOSCERLO ,ma penso che molti di noi sono talmente spaventati da non riuscire nemmeno a vederlo bene questo nemico che poi forse un nemico non è

ad ogni modo carissima!! non aver paura di questi sintomi e ricorda bene quello che provi/senti per quanto possa essere spaventoso non nè ne pericoloso nè dannoso impara a VIVERE queste emozioni che non ti faranno mai del male e che se ne andranno via solo cosi riuscirai ad andare alla radice del male per poterlo estirpare completamente

per carità io non voglio screditare chi fa ricerche e chi prescrive psicofarmaci ,ma solo sottolinare che eliminando i sintomi non si elimina il problema quindi ABBI FIDUCIA RIVOLGITI AD UNO PSICOTERAPEUTA magari abbinaci anche la TERAPIA FARMACOLOGICA se non riesci a convivere con questi sintomi,ma poniti l'obbiettivo di eliminare completamente i farmaci un giorno

altrimenti sarà come tagliare le erbaccie e non la radice quindi cresceranno sempre prima o poi

UN TENERO ABBRACCIO A TUTTI GLI AMICI DEL SITO

CARMINE
AUSSIE GUY

Ciao Aussie,
la pensavo come te un po' di tempo fa:niente farmaci perchè questo è un male che viene dall'anima.Quando ne sentivo parlare,quando vedevo gli altri e probabilmente quando credevo di capire ma "di fondo"non capivo.Finchè è venuto a me.E da li',a poco a poco,sono cambiate un paio di mie idee.Ho tentato di tenermi salda alle mie vecchie convinzioni,ho opposto forza e mi sono lasciata andare,ci ho messo buona volontà ma non potevo niente di fronte alle distorsioni,alla sensazione di estraneamento dalla realtà che terrorizza,eccome se terrorizza.Finchè ho deciso per i farmaci,era insopportabile stare ancora come ero.Ho iniziato a migliorare e mi è venuta come la convinzione che qualche mio neurotrasmettitore del buonumore e del buonsenso fosse andato a farsi fottere e che i farmaci chimici,in fondo noi siamo chimica,no?,l'abbiano portato a valori pressochè normali.
Non sono ostile alle psicoterapie ma non potevo piu' aspettare

Grazie del pensiero Aussie

[Modificato da daienna 11/01/2005 10.35]

ma non lo sai che la pazienza è la vittu dei forti??


AUSSIE GUY

Caro Aussie,si porta pazienza per delle cose che sai col tempo miglioreranno.Ho portato pazienza sempre per le altre vicissitudini ma questa non era aggredibile con la pazienza.Dovevo andare avanti,cercare di portare a termine i miei progetti e con quello che avevo,che mi teneva bloccata,non potevo.Ma tu sei uno psicoterapeuta che "sa" cosa dico o che si limita all'esperienza altrui o alle montagne di libri?
Non prenderla come una provocazione.Non ti conosco,è solo un chiarimento.

Cari saluti

Non voglio entrare in un discorso troppo complicato tantomeno personale.In fondo ad uno psicoterapeuta si chiede di essere comprensivo,di tenere,per quel che puo',al paziente-cliente.Non è forse necessario provare cio' che fa male all'altro (se no si dovrebbe avere a che fare con miriade di malattie mentali).Solo che ci sono rimasta un po' di sasso quando il dottor Marco(non me ne voglia)mi ha scritto solo"Daienna queste sono le regole".Non pretendevo l'assoluto,solo delle rassicurazioni.Lo so che non ha tutto il tempo a disposizione per noi(ma so anche che in questi disturbi si cercano continue rassicurazioni)pero' come è entrato per scrivere"..sono le regole"una parola di conforto poteva scriverla.E' questo che intendevo con "cosa puo' fare uno psicoterapeuta che non conosce il fondo del baratro".Ho sputato il rospo dottor Marco..Fa bene sfogarsi,ne conviene?
Spero che non se la prenda troppo

Adriana

Rassicurazioni di cosa cara Adriana???

tu hai chiesto a Marco se conveniva con te sul fatto che i DAP portino scompensi fisici lui non ti ha risposto io ti dico che NON CONVENGO CON TE
perchè l'ansia , gli attacchi di panico e se vogiamo la stessa depressione non sono delle vere e proprie malattie
sembra quasi che se non curi questi tuoi sintomi tu MUOIA!!!
non è cosi!!!

ho letto anche il post tuo in risposta " INFO DA CHI HA AVUTO VERTIGINI E SIMILI" hai dato una risposta secca ,ma che secondo me lascia pochissimi dubbi " ANCHE IO HO QUESTI SINTOMI ED HO SEMPRE PAURA"avere paura è leggittimo ,ma forse ancora non hai capito DI CHE COSA HAI DAVVERO PAURA??

solo dopo aver capito quali sono le nostre paure possiamo cominciare a razionalizzarle per poterle affrontare e viverle ( come sostiene Marco la vita va VISSUTA e non AFFRONTATA)


per quanto riguarda gli psicoterapeuti psichiatri ( quindi laureati in medicina) o psicologi che siano stai tranquilla conoscono bene il fondo del baratro ed io stesso lo conosco benissimo avendone sofferto per svariati periodi eppure sono ancora qui col sorriso sulle labbra, ogni giorno mi dò speranza e adesso la sto dando a te perchè secondo me ti stai arrendendo...

NON RIESCI A RAPPRESENTARTI SENZA ANSIA NON RIESCI A VEDERE OLTRE IL TUO MALE LO SO é DIFFICILE E A VOLTE SEMBRA QUASI IMPOSSIBILE ,MA TI ASSICURO CHE PUOI FARCELA ANCHE SE NON SAPREI COME AIUTARTI VIA FORUM ( NON MI STO FACENDO PUBBLICITà )

ti dico solo di cominciare a pensare in meglio dici di averlo fatto evidentemente non l'hai fatto abbastanza o forse l'hai fatto male

è un dato di fatto che il 90% delle persone affette da Disturbi da attacco di panico guarisce con la psicoterapia quindi perchè tu non dovresti farcela??

La Paura è caraterizzato da 2 fasi sostanzialmente

1) PERICOLO!!!
2) SI ATTIVA IL MECCANISMO ATTACCO-FUGA

Ragiona su questo mio pensiero e dimmi cosa ne deduci

impara a conoscere il tuo nemico e sii consapevole che non può ucciderti!!

un tenero abbraccio

Carmine

AUSSIE GUY

Carissimo Aussie Guy,

secondo la mia opinione scrivi cose molto vere. Io mi rispecchio in molte cose che dici... Però se un anno fa non avessi preso qualche medicina non so come avrei potuto andare avanti. Non riuscivo a fare 100 metri lontana da casa. Ora va meglio!!! Ho eliminato tutto e quando il nemico appare cerco di superare la cosa!!

Forse i farmaci, quando veramente non ce la fai più, possono servire almeno nei primi tempi. Credo però che non vadano alla radice!! Dipende sempre e comunque da noi.

Spero di farcela

ciao
Nadia

Nadia

Mi piace questa discussione aperta
Pero' secondo me queste sono vere e proprie malattie(per definire qualcosa come "malattia"non è necessario che questa porti alla morte)e come tali vanno curate.C'è ancora il pregiudizio "se non si vede non è malattia"ed invece sono convinta che queste cose ti disabilitino sul serio portandoti ,in taluni casi, alla morte interiore.
I farmaci li ho presi quando ero al limite,quando non solo non uscivo di casa ma ero immobilizzata dalla paura.Si' la paura ti paralizza.O quando per camminare mi aggrappavo a qualsiasi parete a disposizione.Tenevo strette le mani con l'impossibilità di aprirle.E allora ti chiedi:ma che cazzo mi sta succedendo?!Ti opponi e ti lasci andare(come qualcuno suggerisce)all'ennesimo attacco di panico e credimi ce ne ho messa di forza e non credo sia giusto che tu mi dica che non ho lottato abbastanza perchè da sola(senza farmaci)non sono riuscita ad uscirne.
E allora si fa strada in te l'idea che nel tuo cervello si sia creato qualche scompenso chimico e ne sono sempre piu' convinta Aussie.
Aspetto tue.

PS Aussie:non mi dire che se son convinta dell'ultima frase che ho scritto non ne usciro' mai perchè prima di esserne convinta ho provato con la sola forza di volontà,psicologia compresa.
Sono arrivata a pensare questo dopo essere stata pienamente convinta che era tutto nell'anima.
Grazie

Beh si ogni tanto un farmaco può aiutare ,ma non si deve mai perdere di vista la convinzione che non sono i farmaci a farci ( farvi ) guarire ,ma la nostra volontà

io conosco ragazzi che si imottiscono di farmaci da anni e anni eppure hanno sempre lo stesso problema smettono la cura e tornarno gli attacchi

secondo me questo non è risolvere il problema
AUSSIE GUY

Hai provato davvero???

penasaci bene!!!

io mi faccio la mia idea x me non è cosi,ma se portando avanti la tua stai bene per carità dimentica pure tutto quello che dico e va avanti

Mi dispiace non poterti aiutare questo si ,ma ogni soggetto e unico ed indivisibile ed ognuno necessita di input diversi

ma non è vero che c'è qualcosa della tua chimica celbrale che non funziona succede in molte malattie mentali ( SCHIZOFRENIA, PSICOSI, DEPRESSIONE TRIPOLARE ),ma nessuno ha dimostrtato che succede cosi nell'ansia

gli psicofarmaci ed io mi riferisco agli ANTIDEPRESSIVI cosa fanno??? LO DICE LA PAROLA eliminano lo stato depressivo dell'ansioso ,ma non esistono farmaci contro l'ansia se non i CALMANTI che abbassano effettivamente il livello d'ansia!!!

cmq lascia perdere le mie opinioni sono solo opinioni molte persone sono state guarite con psicofarmaci,ma nessuno è stato mai guarito completamente da questi!!


CIAO!!!


AUSSIE GUY

Qui mi viene in mente il mio primo incontro col mostro

andai dal mio medico curante che era specialista in Neurologia quindi un pò di malattie mentali forse se ne inteneva e quando gli descrissi i sintomi mi disse

TI VEDO DEPRESSO....

io x risetto non gli risposi ma avrei voluto dirgli " E GRAZIE AL C.... CHE SO DEPRESSO STO MALE"

insomma lui mi imbottiva di farmaci nn dico i nomi perchè non si può ,ma vi assicuro che era roba molto pesante

stetti in cura per 3 settimane risultato???

STAVO PEGGIO!!!


AUSSIE GUY

Ed io ti potrei raccontare di mille psicoterapie fallite e via discorrendo e non si finirebbe piu'.
Non è che mi imbottisco di farmaci,anzi è una terapia blanda.
Ognuno cerca la soluzione che piu' gli si confà.
Siamo tutti diversi anche se accomunati da un male comune

Ciao

Parlavo di lievi scompensi neurochimici non ho preso in considerazione gli scompensi ventricolari della schizofrenia.
Saprai anche tu che all'attivazione del sistema nervoso simpatico sale l'adrenalina,sudorazione eccessiva e tutto l'ambaradan della paura.
Il quesito è:scatta prima la paura e poi la reazione fisiologica o viceversa?

Parlavo di lievi scompensi neurochimici non ho preso in considerazione gli scompensi ventricolari della schizofrenia.
Saprai anche tu che all'attivazione del sistema nervoso simpatico sale l'adrenalina,sudorazione eccessiva e tutto l'ambaradan della paura.
Il quesito è:scatta prima la paura e poi la reazione fisiologica o viceversa?

Opps! Devo aver fatto un ca...no!! Il mio messaggio non viene fuori. Comunque volevo dire che entrambe le tesi secondo me contengono delle verità. Io sono convinta che le persone ansiose abbiano nel loro sistema "organico" qualcosa che non funziona, quindi in parte è una "malattia" anche se un po' diversa dalle altre. Io ho preso medicinali, anche se in dosaggi molto bassi, per un anno e ringrazio il fatto che tali soluzioni siano a disposizione, altrimenti un anno fa non avrei saputo dove sbattere la testa da tanto ero disperata! Forse il fatto che mi avessero smorzato i sintomi mi ha aiutato, fatto stà che sto meglio! Sono però convinta che senza uno sforzo di volontà (anche se è difficile.... e di questo mi sono ampiamente accorta) i medicinali da soli non risolvono (come credo anche la psicoterapia se non scatta dentro di noi qualche cosa).

In me stà maturando la convinzione che dovrò convivere con questi sintomi tutta la vita. Io non credo in una "guarigione", ma mi accontenterei di conviverci senza soffrire troppo e senza pensare di essere troppo diversa dagli altri.

Un saluto

[Modificato da nadia04 12/01/2005 15.49]

Non credo che scriverò piu in questo forum non sono gradito dai webmaster

chi avesse bisogno di aiuto mi contatti pure nell'email

carmine.aussie@libero.it
AUSSIE GUY

Nadia sono daccordo con te

Aussie e perchè mai non sei gradito dai webmaster?Mi sembri una bella persona che tenta di infondere coraggio agli altri.
Cos'è successo?

Ma che dici!!!!!

Devi assolutamente continuare a scrivere!!! Dici cose giuste ed il fatto che qualcuno abbia opinioni diverse dovute alle singole esperienze non ti deve far sentire escluso. Il bello di un forum secondo me è proprio la possibilità di confrontarsi!!!!!!!!!! La nostra discussione è stata molto carina e mi ha dato spunti su cui riflettere!!!

Ripensaci, ne vale la pena!

Un saluto

Nadia

Si, perche' non puoi piu' scrivere ? Non mi sembra di aver letto cose fuori luogo.
Non si puo' "eliminare "cosi' una persona dai...

Non conosco i motivi per cui ti sia (o hai creduto di sentirti) escluso da questo forum......credo che la tua presenza e, soprattutto la tua esperienza, sia utile a quanti hanno dentro
la rabbia e la vogia di vincere anch'essi la propria battaglia.
Ciao, Carmine

Gigi