Salve a tutti, sono un ragazzo di 23 anni e da circa sette mesi non riesco più a vivere bene. Mi spiego. Molte volte ho dei giramenti, ad ogni piccolo sforzo (fare le scale fare due passi) questi giramenti aumentano e mi sento subito in affanno. Tempo fa sono andato a fare una partitella a calcio e dopo 10min mi sono dovuto fermare perchè mi sembrava di star male. Inoltre molte volte ho un senso di agitazione insensata, ho delle palpitazioni e delle extrasistole che mi fanno preoccupare tremendamente e mi fanno accelerare tantissimo il battito cardiaco. Inoltre ho dei dolori al petto, al braccio sinistro e alla schiena, tanto da avermi fatto correre, una volta, al pronto soccorso per paura di avere un infarto. Non so più cosa fare, ho effettuato un test da sforzo e non mi hanno riscontrato nulla di anormale, ho fatto le analisi del sangue e qulle tiroidee ma tutto è normale. Ora sono in attesa di fare un holter e un ecocardiogramma. Sono davvero preoccupato della mia situazione, ma ormai mi vergogno a parlarne e cerco di fare una vita normale, anche se è davvero difficile.

Ho letto molti post del forum e ora ho dei dubbi si sia davvero ansia dovuta da stress.
chi mi può aiutare o dare un semplice consiglio mi fa un grosso favore. Grazie anticipatamente.

ciao fede, sinceramente credevo che leggendo i post del forum avessi capito che era tutta ansia e non viceversa!!
Comunque, quali sono i tuoi dubbi?
secondo quello che scrivi, i tuoi sintomi sono uguali a quelli che hanno tutti nel forum.....quindi, e' meglio se ci raconti i tuoi dubbi, cosi' cerchiamo di affrontarli uno a uno!
baci ros

Ciao ros, grazie per avermi risposto. Il mio dubbio più grande resta proprio il fatto che non riesco a trovare in me particolari fattori stressanti, e mi sembra ancor più impossibile, se di stress si parla, dia tutti questi scompensi fisiologici. Mi sembra di essere molto più preoccupato della mia sistuazione fisica che del resto della mia vita, non so se riesco a spiegarmi. Ho la paura di avere qualche malattia o di avere una malformazione e questo non fa che affossarmi in uno stato di malinconia e di paura che inevitabilmente mi fanno essere di cattivo umore. Se un giorno mi sveglio che stò bene cerco di dimenticare tutto, ma poi qualche cosa(ad esempio un piccolo dolore al petto o una extrasistole) mi fanno venire in mente come sono stato in certi periodi e ripiombo nella paura. Ormai cerco di limitarmi in tutto, esco pochissimo con gli amici e riesco a divertirmi davvero poco.

Purtroppo so di non essere molto chiaro, sono abbastanza confuso.
A volte mi sembra impossibile sia così difficile avere una vita normale, come prima.
Ho capito una cosa di certo, è un dono enorme essere in salute.

ciao fede, capisco bene la tua paura....
ma questa paura di avere qualche malattia o altro, sara' pur scaturita da un evento particolare, tipo alcuni parenti o amici malati, o un film.....insomma....tutte queste cose che normalmente vengono affrontate da noi in un certo modo, affrontate in un certo periodo negativo della nostra vita (magari + pesante, + noioso, + stressante del solito tram tram) iniziano a preoccuparci e insediarci dentro di noi come delle fobie.....

Per me ad esempio e' stato lo stress del lavoro (che pero' mi piace molto e quindi non credevo fosse per questo!) e lo stress (se cosi' si puo' chiamare) della convivenza....c'e' mlto + da fare e la divisione dei compiti non e' facile.....in + anche nella mia famiglia ci sono stati spesso problemi....
Tutto questo per me non aveva un particolare peso, eppure dentro di me qualcosa a poco a poco e' cambiato...e un giorno tranquillissimo mi sono svegliata con un attacco di extrasistole continuo....durato mezzora.....dopo 5 minuti ero al pronto soccorso dalla paura di un infarto (nota bene : mio padre e' morto di infarto a 39 anni....).
Dopo mille esami : ansia.
Io non ho mai saputo cosa fosse l'ansia!!!!

Eppure, e' arrivata anche per me, e mi ha cambiato la vita.
Non ho accettato fosse ansia, e ho cominciato (come tutti qui dentro) a fare esami su esami, perche' potevo avere questo o quello....alla fine mi sono dovuta arrendere, e accettare questa cosa.
Quando ho iniziato ad accettarla, dopo un po', e' andata meglio....perche' avevo qualcosa su cui lavorare : me stessa.
Certi momenti non mi sembra ancora vero, ma ci sono altri in cui sono di nuovo la ros di un tempo....e capisco che e' tutta questione di testa e di questo mondo in certi casi molto brutto in cui viviamo.....

La fase della paura di avere qualcosa e' normale....stai tranquillo pero'...passa....non darci il peso che non merita....

Ciao Ros, in questi giorni stò riflettendo molto sulle cause scatenanti tutti i miei disturbi e mi accorgo sempre di più che il lavoro che faccio (anche se come nel tuo caso mi piace) mi porta sempre delle preoccupazioni, dei pensieri, da poco ho delle responsabilità che prima non avevo e a volte ho paura di non farcela.. di poter dare una delusione agli altri, a chi mi stà vivcino.Ma proprio il fatto che vado a lavorare volentieri mi stupisce..

Cmq da quando ho scoperto il forum mi sono fatto forza, cerco di reagire, o meglio di non far caso a dei disturbi come le extra, cerco di imparare da chi di voi riescie con forza a 'combattere' queste cose. Oggi ho una nausea incontrollata... ma cerco di non pensarci.

Buone vacanze a tutti.. io lavoro tutto Agosto!!

[Modificato da fede231 08/08/2005 15.57]

ciao fede! sono conteta di leggere che stai cercando di non dare peso a certe cose, alle extra soprattutto....
per la nausea....mah...io ci combatto da una vita, quasi tutti i giorni...ci sono periodi in cui non digerisco neppure la colazione!! altri in cui digerisco meglio del mio ragazzo (il che è tutto dire!!!)....
di solito la nausea mi passa con le caramelline tabu', quelle alla liquerizia....prova! facilita la digestione e il suo sapore in genere toglie un po' la nausea.
Per il lavoro.....non mi ripeto nel dire che ti capisco...vorrei darti qualche consiglio, ma risulta molto difficile....
Io me la prendo proprio troppo....e questo fa si' che il mio stomaco si indurisca quasi ogni giorno....
anche cambiare lavoro....non so se serve....noi siamo fatti cosi, ce la prendiamo a cuore....e le responsabilita' ci sono ovunque! non esiste lavoro senza responsabilita', anche se alcuni ne hanno in misura minore....
tu che lavoro fai?

Sono un imprenditore nel settore informatico, o meglio mi occupo di distribuzione informatica. Questo lavoro mi piace, mi da soddisfazioni, non ho nessuno che mi comanda, ma anche se non ne sono ossessionato, mi riempie di pensieri. Proprio come hai detto tu molte volte me la prendo veramente tanto,non riesco a lascirare un cliente insoddisfatto o qulche cosa in sospeso, anche se non ho un carattere che esterna (non ne parlo con nessuno se qualche cosa mi va storto) e cerco di non darci peso, a volte ci stò male.

Grazie per il consiglio delle caramelle ci proverò, dopo vado a comperarle!!

ah pero'....dire che sei un imprenditore alla tenera eta' di 23 anni....complimenti! c'e' che a 23 anni cazzeggia ancora a casa a fare un tubo.....
certo, avere un capo puo' stressare parecchio, come nel mio caso, ma anche non averlo significa prendersi proprio TUTTE le responsabilita'.... e quindi o sei un tipo che ha le spalle coperte e un carattere menefreghista, oppure ti prendi tutto a cuore e fin quando non l'hai finito stai male....
Io ho un capo, eppure sto male lo stesso per lo stesso motivo, vorrei fare tutto e bene e nel tempo minimo, ma a volte per decisioni sue affrettate devi fare tutto alla cazzo...e io me la prendo sempre per la disorganizzazione......
mah!!
Benedetta calma!!

eccomi ros! 23 anni Cazzeggio a casa a fare un tubo

scusa....la mia ultima intenzione era offendere qualcuno.....
ma io pensavo che stessi studiando......come mai sei a casa a fare un tubo? NOn trovi lavoro o e' la situazione che non ti aiuta a trovarlo?

ma certo! ora a settembre devo fare dei corsi. e poi sto studiando. sono iscritto all'università...

allora cosa dici che sei a casa a fare un tubo? anche io quando studiavo mica lavoravo pure!!

si vabe... diciamo che la situazione un po mi ha frenato in molte cose. Ho fatto un anno di servizio civile e ho un po mollato l'università... ora a settembre voglio fare un corso però... ora diciamo che non sto facendo granchè..

cosa studi?
ci sono momenti in cui si ha voglia di mollare tutto....io l'ho fatto durante l'universita'. Ho iniziato a lavorare ma non mi piaceva, per questo un anno ho deciso di riprendere. E ho fatto tutto subito...e con voglia....
Purtroppo l'ansia ti blocca e ti cambia.
Spero solo che questo cambiamento non influisca troppo sul futuro....ne ho gia' piene le cosidette!

Sono quasi in procinto di partire per le vacanze di una settimana..sono un pò preoccupato perchè l'ultima volta che sono rimasto fuori per un pò di tempo mi sono sentito male diverse volte.
Stò cercando di non farmi condizionare da questo senso di malessere.. ma a volte è dura.

Adesso cerco di pensare a divertirmi..
Mi sento vicino a tutti quelli di questo forum.
Da quando vi ho conosciuti mi sento meno solo.
Grazie soprattutti a Ros che ha sempre un consiglio o una frase che aiuta, per tutti.

ti ringrazio fede, ma ti assicuro che non sono l'unica....il fatto e' che sono una delle poche a non essere in ferie!!

Anche io l'anno scorso ero terrorizzata dalle ferie...per me, invece che divertimento era solo uno stress......ma come tutte le cose, poi passa.
E ti ritrovi al lavoro piu' in fretta di quello che pensi.
All'inizio credi che le ferie in questo momento siano "l'ostacolo" principale....ci si trova "bene" solo a casa propria...in mezzo alle solite cose.....che ci rendono + sicuri.
Ma in realta' sono solo sensazioni...e' l'abitudine.
Andare in ferie e' una messa alla prova.....ma se ti lasci andare un po' e ti costringi mentalmente a pensare meno al'eventualita' che puoi stare male...vedrai che andra' bene.
buone ferie!!!
ros