lacasadilaura
Friday, April 27, 2012 9:21 AM
Ciao ragazze, vi scrivo per chiedervi una cosa: ma quanto si dimagrisce in consolidamento? Soprattutto, quanti kg sono considerati "normali"?
Io ero tutta preoccupata di ingrassare, invece continuo a dimagrire... Il mio peso- forma era 60, ma sono già scesa a 57 e sto procedendo verso i 56... mi vedo un po' troppo magra così, mio marito si sta un po' preoccupando... che devo fare?
E sì che non mi faccio mancare niente, almeno non mi sembra! Non sto a calcolare troppo i tollerati, ogni tanto mi concedo pure qualche sgarro (tipo un biscottino o qualche cucchiaino di marmellata senza zucchero) e ai pasti della festa mangio tantissimo...
Laura
martinaxxl
Friday, April 27, 2012 9:29 AM
Re:
lacasadilaura, 27/04/2012 09.21:
Ciao ragazze, vi scrivo per chiedervi una cosa: ma quanto si dimagrisce in consolidamento? Soprattutto, quanti kg sono considerati "normali"?
Io ero tutta preoccupata di ingrassare, invece continuo a dimagrire... Il mio peso- forma era 60, ma sono già scesa a 57 e sto procedendo verso i 56... mi vedo un po' troppo magra così, mio marito si sta un po' preoccupando... che devo fare?
E sì che non mi faccio mancare niente, almeno non mi sembra! Non sto a calcolare troppo i tollerati, ogni tanto mi concedo pure qualche sgarro (tipo un biscottino o qualche cucchiaino di marmellata senza zucchero) e ai pasti della festa mangio tantissimo...
Laura
E ce lo chiedi anche??
fatti un bel piatto di pastasciutta!!
Mile734
Friday, April 27, 2012 9:31 AM
Laura, io sono in consolidamento da soli 5 giorni e qualcosina ho perso,
ma do' "colpa" (anzi merito) al ciclo mestruale appena terminato.
Molte di quelle in consolidamento sono meravigliate della continua perdita di peso,
ma c'è anche chi ha messo qualche etto.
E' molto soggettivo... Il tuo giusto peso era davvero GIUSTO o era un Fai-da-te?
Lo chiedo per capire se hai spinto troppo sul tuo corpo...o troppo poco....
Magari concediti qualcosina in più se ti vedi troppo magra, tanto da preoccuparti.
Io se perdessi qualche Kg ancora sarei contenta perchè non sono secca secca, ma ovvio che se arrivassi a 50 Kg mi allarmerei non poco!!!
lacasadilaura
Friday, April 27, 2012 11:04 AM
Mah, il giusto peso era quello stabilito dal sito della dieta Dukan... in totale ho perso 15 kg in poco più di 2 mesi.
Io mi concederei pure qualcosa in più, tipo un bel piatto di pasta come dice Martina, ma poi ho paura di rovinare tutto...!
Mile734
Friday, April 27, 2012 11:07 AM
Beh bisogna sempre usare la testa.
Non è che magari mangi pochino? Ti capita mai di avere fame?
Se sì... mangia assolutamente!!!
zuppadicipollee
Friday, April 27, 2012 1:06 PM
guarda secondo me con un piatto di pasta in più non rovini proprio niente! fossi in te me lo mangeri con tutta tranquillità :)
alidukan
Sunday, April 29, 2012 2:25 PM
dipende anche da quanto ti muovi,se fai sport o palestra