Ciao a tutti ragazzi... Innanzitutto volevo rivolgere un grazie gigantesco al Santo Padre. In questi giorni l'ansia è salita... Sarà forse perchè giovedi devo partire per londra??? Sarà senzaltro per questo... Ma è possibile che una vacanza che deve trasmettere solo serenita, gioia e divertimento si trasformi in paura?? Mamma mia lìaereo e se mi sento male li su?? Io non so proprio che pensare... Ho naturalmente paura anche di rovinare la vacanza a mia madre... Voi che ne pensate?? Sto sotto un treno anzi un aereo

ciao Ale, guarda anche io purtroppo ho la tua stessa paura....tra due mesi devo partire per la spagna con l'aereo....quell'aereo che ho preso tante volte anche da sola!!!!
Eppure ora mi terrorizza a tal punto da non dormire di notte....
Ma cerca di analizzare bene la cosa: alla fine cosa cambia?
Star male lassù o coi piedi per terra.....non so se cambia molto.....
Io ho pensato che l'unico modo per affrontare al meglio l'aereo sia quello di pensare oltre, di volgere il pensiero gia' a quei giorni di ferie a londra.......vedrai che sarai probabilmente teso i primi giorni, ma poi e' empre tutta questione di abitudine.....
ti sono mooooolto vicina!
ros

L'aereo è il mezzo di comunicazione + usato e + sicuro al mondo!!
Ogni minuto atterrano e parto migliaia di aerei in tutto il mondo.

Per quanto riguarda il fatto di sentirsi male in aereo è una paura che non devi avere, se ti devi sentire male, ti sentirai male anche a casa o in autobus o in macchina o in qualunque altro posto tu ti trova.
Inoltre pensa che in aereo non sei da solo, ci sono persone attrezzate per questa evenienza.
Vivi nel momento in cui stai vivendo, non pensare a quello che potrà succedere perchè quello che pensi non è la realtà, esiste solo nella tua testa!
Giovedì parti felice di partire se lo sarai o preoccupato se giovedì mattina sentirai di esserlo. Prendi l'aereo con la consapevolezza di prendere l'aereo e basta.
Vivi le tue emozioni nel momento in cui devono essere vissute, non prima.
I pensieri buttali, evitali, combattili perchè sono INUTILI e IRREALI.
Pensa positivo, credi in te stesso e nella tua salute!!!

(tra il dire e il fare c'è di mezzo il mare
lo so... almeno spero di averi lasciato uno spunto per riflettere!!!)

Alessio... se parti già con l'idea che la vacanza sarà rovinata, lo sarà sicuramente!! Non ci pensare... cerca di godertela più che puoi!!! Se vuoi ci vado io a Londra con tua madre... ahahah!!!!!!!!

brava Pippolina, parole sagge......e' tutto nella nostra testa, e' inutile continuare a vivere PRIMA le cose che temiamo.....
eppure continuiamo a farlo, altrimenti avremmo gia' superato i nostri problemi di ansia.
Speriamo di essere + forti!!!
ciao e buona giornata a tutti!!
ros

Grazie ragazzi per i vostri consigli! Cercherò di senguirli, ma in queste situazioni è difficile guardare oltre... Spero che vada tutto bene, che non mi succeda nulla di più di quello che mi è successo le altre volte... Un abbraccio