ho notato che da quando sono fobica/ansiosa e ormai è diverso tempo ho sperimentato che sono diventata ancora più possessiva con il mio compagno, forse perchè ansia e solitudine per me non vanno d'accordo,insomma intermini di tempo di presenza fisica lo voglio accanto a me e questo crea una atmosfera negativa perchè mi sembra di trasformarmi nella persona che lo obbliga non a parole ma a volte con uno sguardo o anche meno a non allontanarsi da me troppo spesso è come se gli togliessi a volte incosciamente la sua libertà e lo soffocassi a volte sento proprio una cappa irrespirabile fra noi,
sì amici forse debbo definitivamente cambiare decidermi a farlo,
a volte decide di non andare di non assolvere un impegno ma magari solo perchè si sente in colpa di lasciarmi ma lo vedo...
che sta male...
è un qualcosa che non so spiegare bene...
chiedo un aiuto amici, vi chiedo un consiglio prezioso e anche una vostra esperienza in merito se viva...
rosi77

ciao sabri, anche io preferisco che lui ci sia di +...penso sia un desiderio normale....avere vicino chi amiamo e chi ci "protegge"....
Dalla mia esperienza, ti posso dire che sono io a sentirmi in colpa verso di lui se vedo che evita di fare una cosa per "colpa" mia, quindi, gli dico sempre tranquillamente di andare, di fare.....non voglio sentirmi in colpa ANCHE per questo motivo.....
Proprio perche' di sensi di colpa ne ho e ne ho sempre avuti TROPPI, anche se mi pare di aver fatto sempre di tutto per non averne.....
Questa "COSA" dobbiamo superarla....e presto....perche' il mio problema ad esempio e' quello di PENSARE TROPPO. Il mio cervello rielabora le cose 1000 volte, le analizza per bene, le organizza....sembra quasi un computer, dove si puo' premere "SELEZIONA TUTTO" e "CANCELLA TUTTO".
Magari fosse cosi'.....magari potessimo farlo davvero.....cancelleremmo l'ansia in un batter d'occhio!!
Ma Sabri......DOBBIAMO COMBATTERE TUTTE QUESTE PARANOIE!!!!
E VIVERE.....CAZZO!

[QUOTE][DIM]7pt[=DIM]Scritto da: ros.castiglioni 05/07/2005 10.56
ciao sabri, anche io preferisco che lui ci sia di +...penso sia un desiderio normale....avere vicino chi amiamo e chi ci "protegge"....
Dalla mia esperienza, ti posso dire che sono io a sentirmi in colpa verso di lui se vedo che evita di fare una cosa per "colpa" mia, quindi, gli dico sempre tranquillamente di andare, di fare.....non voglio sentirmi in colpa ANCHE per questo motivo.....
Proprio perche' di sensi di colpa ne ho e ne ho sempre avuti TROPPI, anche se mi pare di aver fatto sempre di tutto per non averne.....
Questa "COSA" dobbiamo superarla....e presto....perche' il mio problema ad esempio e' quello di PENSARE TROPPO. Il mio cervello rielabora le cose 1000 volte, le analizza per bene, le organizza....sembra quasi un computer, dove si puo' premere "SELEZIONA TUTTO" e "CANCELLA TUTTO".
Magari fosse cosi'.....magari potessimo farlo davvero.....cancelleremmo l'ansia in un batter d'occhio!!
Ma Sabri......DOBBIAMO COMBATTERE TUTTE QUESTE PARANOIE!!!!
E VIVERE.....CAZZO!

[/DIM][/QUOTE]ma credimi rossella non sono paranoie, è un grave problema per me perchè il rapporto di coppia ne subisce duri colpi, vedi tu gli chiedi di andare io magari con una mossa infinitesimale del corpo gli chiedo di NON ANDARE ed è questo che mi fa impazzire, la mia immaturita' a restare sola senza la sua protezione...la mia non vita inizia da qui e mi sono stufata....hai ragione bisogna cominciare a capire come fare per vivere ma vivere sul serio non come una moribonda una naufraga una dispersa perchè è così che mi sento e non mi ci voglio sentire più.
rosi77

Il fatto di aver bisogno che qualcuno ci stia sempre a fianco, come dici tu Sabri, è un problema molto grave, per diversi motivi: innanzitutto per noi stessi, che non riusciamo a trovare la nostra indipendenza, ma anche per la persona che ci sta a fianco... si sente soffocare... sente che noi dipendiamo troppo da lei e si sente "costretta" a starci vicino anche se in quel momento vorrebbe essere altrove. Naturalmente, in questo modo rischiamo di farci amare di meno e, di conseguenza anche il rapporto muore.

Sapete, anche per me era così fino a poco tempo fa... e mi arrabbiavo se il mio lui non stava con me e, in un certo senso me la prendevo con lui se stavo male. Ora è diverso: sto meglio e mi sento più indipendente e... a volte sto così bene da sola!!!

Sottoscrivo quanto detto da Ros.

Il fatto di aver bisogno che qualcuno ci stia sempre a fianco, come dici tu Sabri, è un problema molto grave, per diversi motivi: innanzitutto per noi stessi, che non riusciamo a trovare la nostra indipendenza, ma anche per la persona che ci sta a fianco... si sente soffocare... sente che noi dipendiamo troppo da lei e si sente "costretta" a starci vicino anche se in quel momento vorrebbe essere altrove. Naturalmente, in questo modo rischiamo di farci amare di meno e, di conseguenza anche il rapporto muore.
Per dirla precisa, questa mattina alle 5 il mio compagno si alza per andare ad un suo hobby sportivo,
vi dico che io rimango nel letto con gliocchi sbarrati dal terrore e dalla paura perchè il mattino appena sveglia sento sempre dei disturbi terrificanti dati dalla ansia che mi colpisce appena sveglia (dopo di sera sto un pochino meglio):
allora immaginatevi la scena , io che per non dirgli di non andare via sto li nel letto e lui che mi saluta ed io in realta che vorrei urlare;no ! non lasciarmi sola , non andare, rimani con me ! e poi quando sento chiudersi la porta mi ritrovo sola con le mie paure e questa è una cosa che mi spaventa moltissimo
così tanto che faccio il numero per chiamare mia madre ma quel numero non lo faccio suonare lo lascio lì composto appoggiato sul cuscino e ..cerco di dormire ancora un pò!
insomma io mi rendo conto di avere o provare sensazioni mie, strane ,giuste o sbagliate che siano e non so che fare
rosi77

Cara Sabri, è difficile darti dei consigli, perchè anche io, quando avevo le tue stesse paure non sapevo come comportarmi e come uscirne. Ora queste paure non le ho più o almeno non a questi livelli... ma non so dirti come siano passate. Sto meglio... mi sento più sicura di me. Sarà merito dello psicologo? Non lo so, però mi rendo conto di riuscire meglio a leggermi dentro e, soprattutto, quando mi sento un po' in ansia, anzichè buttarmi giù e darmi contro perchè sto, ancora una volta, male, cerco di confortarmi da sola... di dirmi che non è niente e che va tutto bene... che è solo ansia... bè ti assicuro che questo è un metodo che funziona.
Non dobbiamo colpevolizzarci, ma dobbiamo utilizzare il "genitore affettivo" (così si chiama in psicologia) che c'è in noi per consolarci e farci forza.
Sabri devi ritrovare la tua forza e la fiducia in te stessa... devi farlo se vuoi ricominciare a VIVERE!!!!!

succede a tutti cara sabri.....
eppure il giorno dopo sei ancora qui.....
quando domani mattina ti svegli e senti le stesse cose, ricordati che anche la mattina precedente le hai sentite....e che quindi, puoi andare avanti a dormire o alzarti e fare i mestieri o andare a lavorare o uscire....insomma.....sono sempre le stesse cose, eppure sei sempre qui.
Sono cose dolorose e fastidiose, a me danno i nervi!!!
Ogni giorno i miei sintomi sono sempre un pochino diversi.....sempre un pochino diversi...e mi dico "ecco....che sia il cuore e i medici hanno sbagliato?".....ogni giorno lo stesso pensiero.....
Eppure, il giorno dopo sono qua.

Se poi un giorno sara' il cuore davvero....beh.....sara' una cosa che dovremo affrontare IN QUEL MOMENTO.

un abbraccio, ti sono vicina....
al mattino quando stai male, pensa che non sei l'unica ad avere questi problemi.
baci ros

un abbraccio, ti sono vicina....
al mattino quando stai male, pensa che non sei l'unica ad avere questi problemi.
baci ros

[/DIM][/QUOTE]
grazie, GRAZIE CARA AMICA,
rossella non sai quanto bene mi fanno e mi hanno fatto le tue parole,
è vero è tutto vero, i sintomi sono sempre un pochino diversi e ci sono sempre sempre tutte le mattine ma poi il giorno dopo ci siamo ancora,
e poi pensare che tu cara amica che voi amici del forum mi siete vicini mi fa sentire tanto confortata,
ti mando un grande abbraccio rossella e credimi,
cercherò di fare tutto come prima
piano piano dobbiamo fare anche se stiamo male
altrimenti ci perdiamo la vita
altrimenti ci perdiamo l'essenza di noi stessi
ed è troppo prezioso questo dono per buttarlo cosi'....
mando un bacio a te e a tutti gli amici del forum,
proprio tutti!
sabrina.