pincopallino2005, 10/11/2011 17.36:

---

azz io e il cellulare abbiamo un rapporto diffiicile se ce l'ho appresso rispondo sempre, se per caso sta in camera o da qualche parte che non lo sento suonare 9 volte su 10 non mi segna la chiamata persa . Per il giro mi affido alla vostra clemenza nella speranza di far gruppetto con Giuseppe (e non scherzo visto che non faccio giri con + di 110 Km e + di 1 salita da Agosto...)

---

pincopallino2005, 10/11/2011 22.50:

---

Tocca vedere la forma fisica, io non sto scherzando quando dico che in resistenza ho perso molto (in 1 mese son già passato da 64 a 68 Kg).

L'ideale per me sarebbe fare salite nuove che qui elenco:

Brione da Gussago (l'avevo scritto che 1 mese fa m'ero perso in quelle zone?)

Capöss da Iseo o Sulzano

Fraine da Pisogne

Santa Maria del Giogo da Sale Marasino o Sulzano

Sella dell'Oca da Gussago

Alpe Vaccaro da Parre

Belloro da Pontenossa

Ceratello da Costa Volpino o Lovere

Conca del Farno da Gandino

Monte Croce da Leffe

Sponda Forcella di Parre da Parre

Io ho messo le salite, a voi studiare un giro non troppo complesso

---

CiclistaperCaso@, 11/11/2011 09.15:

---

Per quanto riguarda il peso caro Bruno possiamo anche "giocare" alla pari (mercoledì mattina, al rientro dalla bici, son salito sulla bilancia ... è un mese e mezzo abbondante che non mi stresso per il peso e ho letto 68,0 anche io), ma la mia velocità media in ottobre è stata di 25,1, mentre la tua di 31,0 ... qualcosa mi dice che ci siano altre differenze

Veniamo alle salite:

- Brione da Gussago: possibile
- Capöss da Iseo o Sulzano: se proprio si deve ...
- Fraine da Pisogne, ma allora visto che siam lì perchè non Colle San Zeno da Passabocche / Croce di Marino?
- Santa Maria del Giogo da Sale Marasino o Sulzano: conosco solo il versante da Sulzano ... e mi basta
- Sella dell'Oca da Gussago: anche qui se proprio si deve ...
- Alpe Vaccaro da Parre: decisamente impossibile
- Belloro da Pontenossa: se vuoi ti consiglio un buon psicologo
- Ceratello da Costa Volpino o Lovere: meglio da Costa Volpino, ma c'è parecchia piana prima e dopo
- Conca del Farno da Gandino: quasi impossibile
- Monte Croce da Leffe: fino al bivio ci son passato 1.000 volte, ma non son mai salito, anche se è a fondo chiuso ...
- Sponda Forcella di Parre da Parre: altra salita da ricovero in clinica psichiatrica ... legato al letto naturalmente

Ora sta agli altri esprimersi circa la propria voglia di farsi male

Ciao

Giorgio

---

pincopallino2005, 11/11/2011 09.54:

---

hai fatto 600 Km in piu di me, quasi il doppio del dislivello, aspetti sempre gli altri e in discesa non sei un mago . I tuoi 25Km/h di media mi incutono timore . Per il san Zeno mi preoccupa il freddo (non vorrei vestirmi troppo), se dovessi scegliere io sarei indeciso tra:

Ritrovo (boh ) Brione (salita all'ombra mi sa) poi san Giovanni, si scende in val trompia e si fa ancora una salita (qui sei te il mago)

Ritrovo rotondina Gandosso, Ceratello da Costa Volpino (dovrebbe essere esposta al sole), scendiamo a Lovere, saliamo a Endine, Forcellino, Pasta

Pigi e Giuseppe fatevi sentire

---

pincopallino2005, 11/11/2011 11.31:

---

il salire subito a Endine era per recuperare tempo (al max se siamo in anticipo Giuseppe ci guiderà sul monte Croce )

un rapido calcolo

8:00 rotondina Gandosso
9:40 Costa Volpino
11:00 Lovere (salita e discesa Ceratello)
11:30 Endine (salendo subito da Pianico) facendo Solto Collina aggiungere 30 min
12:15 Forcellino
12:45 Pasta

penso di essere stato largo coi tempi poi se becchiamo qualche bel gruppone che ci tira fino a Costa Volpino ancora meglio

---

pincopallino2005, 11/11/2011 13.08:

---

per confermare il giro e orario sentiamo pure gli altri, già che fai 30 fai pure 31 e fatti trovare fuori dal casello di Telgate.

---

christianR77, 11/11/2011 14.05:

---

uhmmm mi sa che a telgate dovrei trovarmi un po prestino, tra l'altro tra telgate e gandosso e' tutta pianura? e da li a costa volpino? nel caso sarebbe una tirata di diversi km piani che non e' che ami molto... comunque a che ora con l'opzione telgate? se invece ci troviamo a costa volpino in via nazionale se ho capito bene, in un punto particolare? alle 9.12 in punto . Comunque lasciatemi un numero per avvertire.
ciao ciao

P.S. spero ci sia anche giuseppe che avevo gia' conosciuto in un giro dalle mie parti!

---

CiclistaperCaso@, 11/11/2011 13.11:

---

LO so che sei un terribile dormiglione Bruno , ma con la tua tabella di marcia arriverei a casa alle 14

Se anticipiamo di 30 minuti siamo tutti più sereni.

Ecco la mia proposta di tabella di marcia:

6,40 partenza da casa mia (lo so che non ti importa )
7,30 rotonda di Grumello
7,55 scollinamento del Gandosso
9,12 arrivo a Costa Volpino (via Nazionale è il tratto del centro dove potremmo incontrare Christian)
9,47 arrivo a Ceratello
10,38 arrivo a Endine Gaiano (via Lovere e Piangaiano)
11,04 scollinamento Forcellino
11,35 arrivo a Gavarno (via Cene, Albino e Pradalunga)
11,57 scollinamento Colle dei Pasta
13,08 arrivo a casa ... mia

Per Pier Luigi: se metti la macchina a Telgate, direi lì pronto per partire alle 7,20.

Per Giuseppe: spero che tu possa essere dei nostri ... ti chiamo questa sera.

Ciao

Giorgio

---

pincopallino2005, 11/11/2011 17.26:

---

cavolo il Ceratello fatto in 35 minuti esce 1032 di VAM penso che li 5 o 10 minuti in + li perdiamo, anche Endine Forcellino in 26 min mi sembra un ottimo tempo (sto cominciando a preoccuparmi). Per il resto Christian calcola che quando esci dall'autostrada per arrivare a Costa Volpino hai (se tutto fila liscio senza traffico) 30/40 minuti di macchina (non puoi andare molto veloce perchè passi in mezzo a tutti i paesi...)quindi devi essere a Seriate x le 8:00 magari anche prima in previsione che ci sia traffico (bastan 2 camion e il semaforo di Casazza per fare code assurde). Tra l'uscita Seriate e Telgate ci son 5 minuti di autostrada se noi (come già proposto da Giorgio) si posticipasse l'incontro di 5/10 min e tu partissi 5/10 min prima potremmo trovarci tutti al casello di Telgate per le 7:50. Per la pianura se non conosci la zona passa veloce (è in leggera discesa, il panorama è notevole e se si becca qualche gruppo ci si accoda e ci si fa tirare )

---