Raga scusate ma penso sia il mio turo g-day,ma non mi è chiara una cosa...galletta e fiocchi exquisa sia mattina che a pranzo e a cena?o galletta mattina exquisa pranzo ,galletta la sera??helpatemi!!!

a tutti i 3 pasti ci devono essere: una galletta +200gr di latticini

se vai nella cartella stagnazione ci sono diversi post dove trovi tutte le indicazioni

ricordati che i latticini devono essere magri (voglio dire, magari il balance lascialo perdere durante il g-day) e che la galletta va fatta senza il tuorlo, dell'uovo devi usare in questo caso solo l'albume